Network
Betare Belitong - Di Indonesia buah kurma berasal dari Timur Tengah yang sangat jelas mempunyai banyak kandungan zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Kurma menjadi salah satu buah yang kerap dijadikan menu takjil untuk berbuka puasa saat bulan Ramadan. Selain manis, ternyata buah kurma mengandung gizi yang baik untuk tubuh.
Kurma biasanya mengandung karbohidrat sederhana terutama gula, contohnya seperti sukrosa dan fruktosa.
Kurma terisi dari 70 persen karbohidrat dan juga ada beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Lantas, ada berapa jenis kurma yang direkomendasikan untuk konsumsi berbuka puasa?
Dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 jenis kurma yang cocok untuk dijadikan takjil berbuka puasa.
1. Kurma Zaghloul
Kurma Zaghloul adalah salah satu varietas kurma yang memiliki tekstur yang lembut dan karamel yang manis.
Kurma ini biasanya memiliki ukuran yang sedang hingga besar, serta warna merah kecoklatan. Rasanya yang manis dan sedikit asam membuat kurma Zaghloul cocok untuk dijadikan takjil berbuka puasa.
